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不用药物也能治好失眠,我们缺的只是一个拉我们出去的...

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发表于 2017-11-15 21:35:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  2017年11月,已经彻底停药两个月了。
  
  我从去年下半年开始出现失眠、掉头发,焦躁等现象,去医院看了医生只会给我开一堆一堆的药,先吃的安眠药(思诺思)和抗抑郁的药(米氮平)。
  
  思诺思很管用,适用于入睡困难的紧张型失眠,像我这种重度失眠患者,吃完之后20分钟之内就可以睡着,效果很好。但是缺点是会有药物依赖性,像毒品一样心里成瘾。如果某天没吃药或者药刚好吃完了,就会开始焦躁,害怕黑夜的到来,害怕自己会失眠,害怕自己又一夜到天明,真的是那种发自内心的恐惧。
  
  米氮平用了抗抑郁,医生说一吃上就得吃半年,突然停药会引起重度失眠,这两个药物我吃了半年,米氮平只是让我的心情变的好了一点,其他没什么特别大的改善。等我再去医院的时候,因为我每天胡思乱想很多,医生觉得我有轻微精分状态,又开始继续给我开其他的药,感觉再往后是不是要把我当精神病人关起来啊。根本就不了解我的痛苦,简单粗暴的分析开药治疗。而我真的不想再吃药了,我还年轻,不想这样一辈子依靠药物活下去。
  
  于是我开始自己上网上多方寻找治疗方法,看了很多的帖子发现大家都有同样的症状,白天抑郁,容易焦躁,总感觉生活没有乐趣。一到了晚上,又分为两种情况,要么是“小剧场”上演,各种声音各种人,站在你的床边,坐在你的床头,开始叨叨叨,真有点精分的感觉。另一种就是“四大皆空”,像在庙里听敲木鱼一样,置身于一片茫茫的空间中,恐慌。
  
  该怎么从这种状态中走出来?需要一个力来打破这个“小剧场”,来把你从“四大皆空”中拉到地上。而我,就是走不出来,于是我需要一个外力,最终我求助了物理治疗法。
  
  比起药物,物理治疗的副作用几乎为零,多方比较下,我购买了智乐宁微电流治疗仪,第一次使用时,我就感受到,这就是我需要的那个“外力”,使用时有晕眩感,脑子里的“精分小剧场”也分分钟下线了,突然有了一种“找个洞躲起来”的宁静感,我有了属于自己的安静的放空的时间。
  
  
  
  一天两次,一次二十分钟,每天揣在口袋里去上班。3周以后,同事说我的精神看起来明显好了很多。8周左右的时候,我的药物基本都停用了,现在使用了大约四个月,已经完全停药了。感谢智乐宁这个外力把我拉了出来,可能人生中还会遇到很多困难、压力,而我真的是只需要一点安静的时间,相信物理治疗仪智乐宁就足够帮助我的了。现在午休的时候,我还是会用智乐宁,习惯了感觉很享受呢。
  
  
  
  智乐宁官网:http://zhilening.com/
  
  
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